Sex Sehat Bikin Bugar

Sex Sehat Bikin Bugar

Melakukan hubungan sex dengan teratur bersama pasangan Anda dapat membuat badan menjadi sehat
dan bugar. Tubuh yang bugar pun dapat membuat hubungan sex menjadi hebat. Selain itu juga  wajah menjadi awet muda.

Mengapa hubungan sex dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar...?. Karena melakukan sex melibatkan aktivitas fisik dan membutuhkan energi yang tidak sedikit, disamping kekuatan dan koordinasi otot-otot, akibatnya aliran dalam tubuh pun menjadi lancar, memacu darah kejantung sehingga dapat menyehatkan jantung pula, energi yang di keluarkannya pun hampir sama dengan kita seperti aorobik beberapa jam. Itu sebabnya setelah  berhungan kita menjadi segar dan bugar yang disebabkan oleh kadar hormon hestrogen yang berfungsi meningkatkan kebugaran dan kenyamanan, melakukan sex sebaiknya dilakukan  dengan teratur.


Melakukan hubungan sex dengan teratur dapt meningkatkan daya tahan tubuh, selain itu juga untuk mereka yang melakukan hubungan sex yang aktif secara seksual terbukti lebih giat bekerja, sangat ramah,, bersahabat dan tidak mudah marah.

Perlu diketahui untuk mendapatkan kenikmatan sex yang sehat harus di lakukan dengan pasangan yang sah, karena dengan melakukan sex dengan pasangan di lakukan tanpa beban, tanpa ada rasa khawatir dan beban. Lain halnya apabila melakukan sex dengan bukan pasangannya, akibatnya energi yang di kelubersalaharkan menjadi dua kali lipat yaitu energi yang dikeluarkan untuk hubungan sex dan energi yang terkuras karena menangung beban  bersalah. Energi bersalah ini tidak dapat membuat badan rasa bugar bahkan sakit, sebab pertahanan tubuh dapat terogoti oleh energi negatif. demikian juga dengan hubungan perselingkuhan. Oleh sebab itu lakukanlah sex hanya dengan pasangan Anda.

Menurut Boyke, sex erat hubungan dengan kebugaran tubuh, kerena melakukan sex melibatkan aktivitas tubuh. sex benar-benar ok jika kondisi tubuh benar-benar bugar. Jadi sex benar dapat membuat badan sehat dan bugar dan sebaliknya bugar dapat membuat sex menjadi hebat. Dengan kata lain sex dan kebugaran dua hal yang tidak dapat di pisahkan.


Anda ingin sehat, segar, bugar, awet muda....lakukanlah hubungan sex hanya dengan pasangan Anda.Dengan melakukan sex dengan pasangan yang resmi dapat juga menjaga keharmonisan dalam pernikahan Anda.

Macam Minuman Penghilang Racun

Macam Minuman Penghilang Racun untuk Hidup Sehat
Setiap hari berbagai macam penyakit dan racun mengancam tubuh kita baik itu berasal dari makanan,radiasi atau dari udara yang sedang kita hirup.Bila racun terlalu lama menumpuk dan sistem kekebalan tubuh kita tak mampu melawan maka kita akan dapat dengan mudah terkena berbagai macam penyakit baik itu penyakit ringan ataupun penyakit berat.Sebenarnya tubuh juga mempunyai mekanisme untuk menghilangkan racun yaitu salah satunya melalui keringat dan urine.Namun jika racun yang mengendap dalam tubuh sudah sangat jenuh maka hal tersebut tidak akan mencukupi,untuk itu dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang mampu membantu metabolisme penghilang racun tubuh.Nah,berikut ini ada beberapa minuman yang mampu menghilangkan racun tubuh :

1. Teh hijau

Teh Hijau mengandung polifenol yang dapat membantu meregulasi glukosa dalam darah. Polifenol ini berfungsi untuk menghambat pergerakan glukosa ke dalam sel-sel lemak agar tidak memasuki aliran darah. Selain itu, teh hijau juga merupakan salah satu antioksidan alami.

2. Air putih

Mengkonsumsi air putih akan membuat tubuh dan perut bersih dari limbah makanan yang dapat menjadi racun. Meminum air putih secara teratur ditengarai dapat membersihkan pencernaan dan membuang racun serta sisa-sisa makanan yang menempel di usus.

3. Jus jeruk

Jeruk dikenal sebagai salah satu buah yang mengandung vitamin C dalam kadar tinggi. Selain itu jeruk juga mengandung flavonoid, yaitu antioksidan yang dapat melindungi sistem imunitas tubuh dengan cara melawan bakteri dan kuman penyebab penyakit. Konsumsilah jus jeruk secara teratur untuk memperoleh khasiatnya tersebut.

4. Air kelapa

Selain berfungsi untuk membersihkan saluran pencernaan, air kelapa juga dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh. Manfaat lainnya, air kelapa juga dapat mencegah tubuh dari kekurangan cairan (dehidrasi), memulihkan energi serta mampu mendetoksifikasi tubuh secara alami.

5. Jus labu

Buah labu memiliki sifat yang basa, maka dari itu dengan mengkonsumsinya dalam bentuk jus akan menjadi obat alami bagi Anda yang memiliki masalah pencernaan dan keasaman lambung. Di samping sifatnya tadi, serat yang terkandung dalam buah labu juga sama khasiatnya untuk masalah pencernaan.

Minumlah minuman tersebut pada pagi hari secara rutin sebelum atau sesudah makan supaya proses detoksifikasi berjalan lancar.Anda juga bisa mengkonsumsi macam-macam sayuran supaya proses metabolisme berjalan sempurna.